古語有云：「一白遮三醜」，不少女生為了追求美白的肌膚，努力尋找不同的美白產品。近年有大熱的美白丸出現，不少明星都熱烈追捧代言。
美白丸是藥物還是補充品？長期服用有沒有副作用？以下為大家拆解美白丸的三大迷思！
美白丸是藥物嗎？
美白丸主要成份為維生素C、E、B2，以及半胱氨酸（L-cysteine）。半胱氨酸可抑制黑色素產生，人體肝臟可自行合成半胱氨酸，但數量並不足以抑制皮膚黑色素。
綜合以上成份都屬於營養補充品，因此美白丸可歸類為保健品（Supplement）。
甚麼人不適合服用美白丸？
一般來說孕婦是不適合服用美白丸。雖然美白丸可歸類為保健品或營養補充品，但各品牌產品成份不一樣，建議服用前應諮詢家庭醫生或皮膚科醫生。
長期服用有沒有副作用？
美白丸當中含有穀胱甘肽，過量服用會引致腎衰竭；
此外大部分美白丸都含有豐富的維他命C，部分服用者有機會出現腸胃不適或肚瀉的情況；
美白丸的成分都是針對黑色素之形成，所以亦有機會形成白髮的問題。
建議大家購買前請先留意其成分，服用前也可先徵詢醫生意見。
「美白丸」暫時還沒有足夠的醫學實證證明可以令皮膚變白，而且大部份美白丸只含抗氧化成分，或可有保護皮膚的作用，但當中的美白成分卻極少。把美白丸吃進身體，美白效用不保證理想之餘，更有機會為身體帶來負面影響！
以下介紹KOL至愛美白攻略，輕鬆健康成為「白富美」標準！
Step 1: 徹底卸妝潔面
由學習化妝起，身邊人都會提你卸妝潔面的重要性！化妝品殘留於毛孔內會造成毛孔粗大，也會讓肌膚越來越暗啞變黃。
推薦你使用 INTRA 有機溫和卸妝潔面乳，蘊含有機桃花及千葉玫瑰成分，深層潔膚之餘為肌膚注入多種高度抗衰老的天然活性成分，具有再生和排毒作用，潔膚、美白、護膚、保濕同時進行！
INTRA 有機溫和卸妝潔面乳 200ml $80 👉🏻 了解更多
Step 2: 使用抗氧化美白精華
精華是專門為賦活肌膚而設計的密集護理，其質感輕盈細緻，可迅速滲透肌底，讓一般護膚程序的效果倍增。
推薦你使用 Bio Phytorelax Laboratories 綠茶抗氧化亮白精華油，含有機綠茶提取物和Omega 3 和 Omega 6，使營養精華深入滲透吸收，更充分發揮每一種護膚成份的修護功能，有效滋養和提升的皮膚白淨度。
Bio Phytorelax Laboratories 綠茶抗氧化亮白精華油 30ml $290 👉🏻 了解更多
即使陽光不猛烈，每天防曬也要使足！早上或妝前建議配合同一系列的 綠茶抗氧化活化面霜（SPF10）使用，同樣富含抗氧化植物成份，也有SPF10防曬效果，全日保護皮膚免受紫外線曬黑，減慢黑色素形成。
Bio Phytorelax Laboratories 綠茶抗氧化活化面霜（SPF10）30ml $290 👉🏻了解更多
Step 3: 使用Sleeping Mask，爭取黃金護膚時間！
最後萬勿錯失黃金護膚時間！睡眠時肌膚容易流失水份及形成角質，這些都是一覺醒來肌膚暗啞的主要原因！
推薦你使用 Bio Phytorelax Laboratories 杞子抗衰老重點修護睡眠面膜，晚間修護面膜富含高效抗氧化成分，瞬間提升肌膚水分、柔軟肌膚，令肌膚重現健康緊緻。面膜質地輕柔，99%天然原材料成份，敏感肌、玫瑰痤瘡和濕疹肌膚都可安心使用！
Bio Phytorelax Laboratories 杞子抗衰老重點修護睡眠面膜 200ml $230 👉🏻了解更多